Blogi

Matti Melanen räägib enda esimestest n-ö barefoot tüüpi ehk paljajalujalatsitest ja soovitab lugemist neile, keda jalgade loomulik toimimine huvitab.

Ortopeedilistel sisetaldadel on mõtet siis, kui on olnud vigastus, või olles parasjagu kimpus mõne akuutse jalaprobleemiga. Aga kui kasutada sisetaldu, et tõsta üles jalavõlvi, siis seda ei peaks tegema. Esiteks, jalavõlv on vedru, see peab saama liikuda üles ja alla ning selleks, et seda liigutada, peab (lihastes) olema piisavalt jõudu, et seda vedru kontrollida.

Matti Melanen

Kui nüüd paned jalga tavalise moodsa jalatsi, millel on konts ja jäik tald ja kitsas ninaosa, siis see hoiab väga hõlpsalt ära terve jala liikumise sündmuste ahela. Keha õpib ja tunneb ära, kuidas teda kasutatakse, niiet kui mingid nn sündmused hakkavad ära jääma, siis keha lõpetab nende toimumise üldse ära – pole ju vaja! Terve keha jääb kangemaks ega luba enam nendel liigutustel toimuda.

Matti Melanen

Esimene asi, mida tuleks teha, on võtta jalatsid jalast ära ja hakata oma jalgu tundma õppima. ... Saada teada, kuidas jalad töötavad ja siis mõelda, kuidas saaks neid paremini kasutada ja tööle panna.

Matti Melanen

Paljajalujalatseid kandvaid füsioterapeute on palju, sest nad leiavad, et see on tervislik nende jalgadele, aga jällegi, minu nn ristiretk on võtta see sõnum ja viia see laiema publikuni.

Matti Melanen

Mattil on oma füsioteraapiapraksis Paljasjalka Fysio (eesti keeles võiks see kõlada kui "paljasjalgne füsioterapeut" :) ). Matti on sukeldunud paljajalu elamise ja tervete, funktsionaalsete jalgade teemasse pea ees ning nagu ta ise intervjuus ütleb, on selle teema avalikkusele tutvustamise ja inimeste teadvusse jõudmise endale eesmärgiks võtnud.

Marii Meinberg õppis füsioteraapiat Tartu Ülikoolis ning magistrikraadi omandas Ühendkuningriikides Gloucestershire'i ülikoolis. Ta on noor Eestis tegutsev füsioterapeut, kes soovib avardada inimeste teadmisi üldkehalisest liikumisest ning sellest, kuidas jalatsid meie igapäevaelu mõjutavad.