Lasteaias ja -hoius vajavad lapsed jalatseid, mis ei piira liikumisvabadust. Lasteaias mängivad lapsed suure osa ajast põrandal istudes, mistõttu on oluline, et jalatsid lapse mängu ei segaks. Paljajalujalatsite seast leiab palju pehmeid, painduvaid ja rätsepistet mitte segavaid jalatseid, millega lapsel on rõõm põrandal mängida.
Paljajalujalatsid on kasvavatele jalgadele parim valik, sest lasevad jalgadel liikuda ja areneda ilma piiranguid seadmata. Samas võib paljajalujalatsite kirjust valikust sobivate koolijalatsite leidmine keeruliseks osutuda - siin tulemegi appi!
Minimalistlikud ehk paljajalujalatsid on väga erinevad tavalistest jooksutossudest. Eelkõige tulenevalt õhemast jalatsitallast on jooksjal vajalik enne paljajalujalatsitele üle minekut vaadata kriitilise pilguga üle oma jooksutehnika, et endale mitte haiget teha. Loe lähemalt, mida paljajalujalatsitega jooksmisest teadma peaks:
Paljajalujalatsite sandaalide valik on iga aastaga aina suurem. See, et valik on lai, ei tähenda aga seda, et kõik jalatsid kõigile jalgadele ühtemoodi sobiksid. Kuidas siis teha valikut, kui sul on kindlad eelistused ja pead arvestama enda jala kujuga?
Kui valik võtab silme ees kirjuks, siis teeme asja lihtsamaks! Toome Mugavik Barefoot laste sandaalivaliku sinuni nii laiuse kui ka kõrguse sobivust arvestades.
Kui oled soetanud paljajalujalatsid, oled astunud suure sammu parema jalatervise ja mugavamate jalatsite suunas. Sellest samm edasi on ka jalatsite eest vastavalt hoolitseda. Sest kõik, mida kasutatakse, kulub. Sama kehtib jalatsite puhul.
Kogenum lapsevanem teab enda laste kasvuspurte ja oskab neid ka ette näha. Esimesele lapsele esimesi jalatseid valides on aga suur üllatus, kui selgub, et alles käima hakanud lapsele ostetud jalatsid juba väiksed on... Kuid kõige selle taustal tekib küsimus: kas siis polegi üldteada valemit, mille järgi peaks lapse jalga mõõtma ja uusi jalatseid soetama?
Kui oled üle läinud paljajalujalatsitele ja ühtlasi käid ka jooksmas, tundub loogiline, et hakkad ka jooksmiseks kasutama paljajalujalatseid. Kas sa tead, et paljajalujalatsites jooksmiseks pead ümber õppima jooksutehnika? Nagu ka kõnides pidid oma sammu muutma, et jalgu ära ei põrutaks. Jooksmise puhul on tehnika ümber õppimine eriti oluline, kuna seda tegemata võid oma kehale tõsiselt liiga teha.
Jalanõud on nii igapäevased asjad, et nende olemuse peale tihti ei mõtlegi. Küll aga kujunevad aja jooksul välja eelistused. Nii ka minul.
ENG