Blogi

Paljajalujalatsite valimisega käib kaasas oma jala omaduste tundma õppimine. Paljajalujalatseid valides arvestame nii jala pikkuse kui ka laiusega. Jalatsid, mis pikkuselt on sobilikud, kuid laiuselt liiga kitsad, ei ole parajad jalatsid ning nendes ei saa nautida paljajalujalatsite kõiki eeliseid. Inimeste jalad on väga erinevad ning õnneks on ka barefoot jalatsite tootjate mudelid erinevad. Nii leiad meie valikust jalatseid nii kitsale, laiale kui ka keskmise laiusega jalale. Loe lähemalt, kuidas õige jalatsite suurus kindlaks teha:

Jalatüübi järgi on üritatud inimese esivanemate päritolu kindlaks teha juba ammusest ajast. Tänapäeval teadlased aga leiavad, et jala kuju alusel ei saa siiski määrata kellegi päritolu ja selleks on olemas tõhusamaid meetodeid. Kuid tänu sellele jala (eriti just varvaste) kuju tüübi määramisele on võimalik meil rääkida ühes keeles, kui on vaja valida sobivaid jalatseid.

Minimalistlikud ehk paljajalujalatsid on väga erinevad tavalistest jooksutossudest. Eelkõige tulenevalt õhemast jalatsitallast on jooksjal vajalik enne paljajalujalatsitele üle minekut vaadata kriitilise pilguga üle oma jooksutehnika, et endale mitte haiget teha. Loe lähemalt, mida paljajalujalatsitega jooksmisest teadma peaks:

Kui oled soetanud paljajalujalatsid, oled astunud suure sammu parema jalatervise ja mugavamate jalatsite suunas. Sellest samm edasi on ka jalatsite eest vastavalt hoolitseda. Sest kõik, mida kasutatakse, kulub. Sama kehtib jalatsite puhul.

Kogenum lapsevanem teab enda laste kasvuspurte ja oskab neid ka ette näha. Esimesele lapsele esimesi jalatseid valides on aga suur üllatus, kui selgub, et alles käima hakanud lapsele ostetud jalatsid juba väiksed on... Kuid kõige selle taustal tekib küsimus: kas siis polegi üldteada valemit, mille järgi peaks lapse jalga mõõtma ja uusi jalatseid soetama?

Kui oled üle läinud paljajalujalatsitele ja ühtlasi käid ka jooksmas, tundub loogiline, et hakkad ka jooksmiseks kasutama paljajalujalatseid. Kas sa tead, et paljajalujalatsites jooksmiseks pead ümber õppima jooksutehnika? Nagu ka kõnides pidid oma sammu muutma, et jalgu ära ei põrutaks. Jooksmise puhul on tehnika ümber õppimine eriti oluline, kuna seda tegemata võid oma kehale tõsiselt liiga teha.

Jalanõud on nii igapäevased asjad, et nende olemuse peale tihti ei mõtlegi. Küll aga kujunevad aja jooksul välja eelistused. Nii ka minul.

Leguano asutajad on liikumisega tegelevad professionaalid, kes tundsid, et jäikades jalanõudes jooksmine mõjub halavasti nende tervisele.